تمارين لتحفيز حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك

يؤكد الخبراء أن ممارسة أي نشاط بدني بانتظام قد يكون مفيداً لعلاج الإمساك.

المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي

أخبار ذات صلة

3 أطعمة لا يُنصح بتجميدها

أسباب الشعور بالنعاس بعد تناول وجبة كبيرة

أين تذهب الدهون عندما نفقد الوزن؟

ماذا يحدث لجسمك عند تناول وجبة واحدة في اليوم؟

جرعة واحدة من علاج جيني تخفض الكوليسترول إلى النصف لمدة عام

مُحلٍّ شائع في العلكة ومعجون الأسنان يرتبط بزيادة خطر السكتات والنوبات القلبية