تتغير احتياجات الجسم من الطاقة والعناصر الغذائية مع التقدم بالعمر إذ تقل كفاءة الجهاز الهضمي في امتصاص العناصر الغذائية فكيف نتكيف مع ذلك؟
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
عادات يمكنك تبنّيها الآن لحياة أطول وأكثر صحة
استشارات: حقن خفض الوزن – الأرق… والعلاج بالأدوية المنومة – قلب الرياضي
«تقنيات السكري»… الأحدث ليس دائماً الأنسب
العوامل النفسية تحدّد مدى استعداد الأم لرعاية المواليد الجدد
بعد عمر الـ65… هل من الضروري إنقاص وزن الجسم أو محيط الخصر؟
هل الوجبات المصممة خصيصاً للحالة الطبية مناسبة لك؟