يساعد تبنّي عادات صحية، تشمل الغذاء النباتي والنشاط البدني والنوم المنتظم وتجنب التدخين والتوتر والحفاظ على العلاقات الاجتماعية، على دعم حياة أطول.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
استشارات: حقن خفض الوزن – الأرق… والعلاج بالأدوية المنومة – قلب الرياضي
«تقنيات السكري»… الأحدث ليس دائماً الأنسب
العوامل النفسية تحدّد مدى استعداد الأم لرعاية المواليد الجدد
بعد عمر الـ65… هل من الضروري إنقاص وزن الجسم أو محيط الخصر؟
هل الوجبات المصممة خصيصاً للحالة الطبية مناسبة لك؟
ما أسباب اشتهاء الحلويات بعد العشاء؟