فوائد تناول قشور الفواكه لصحة الهضم

توفِّر قشور الفاكهة فوائد صحية تساهم في تحسين الهضم، فهي تزخر بالألياف ومضادات الأكسدة والزيوت العطرية والمُركَّبات النباتية.

المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي

أخبار ذات صلة

عكس الشائع… لماذا لا ينبغي أن تعطي قطتك الحليب؟

هل يفقد زيت الزيتون فوائده عند استخدامه في القلي؟

هل يساعد الشاي على تخفيف الصداع؟… إليك أفضل الأنواع

اكتشف الفرق بين مقاومة الإنسولين ومرض السكري

هل يتدهور الدماغ حتماً مع التقدم في السن؟ العلم يكشف الحقيقة

أي أنواع التمر أنسب لمرضى السكري؟