يُعد البيض مصدراً مهماً للبروتين وعناصر غذائية أخرى، لكنه يحتوي أيضاً على نسبة مرتفعة من الكوليسترول.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
لماذا تزداد احتمالية تشخيص الرجال بالسرطان في مراحل متأخرة؟
هل يخفض الهيل سكر الدم عند إضافته إلى القهوة؟
مزاج أفضل قبل أول رشفة؟ سرّ قد يكون في رائحة القهوة
عندما تتعب المعدة… 4 مجموعات غذائية سهلة الهضم
الكيوي أم البرقوق… أيهما أفضل للتخلص من الإمساك؟
الرياضة تُبعد شبح السكري… وكلّ دقيقة إضافية تُحدث فرقاً