يمكن أن يؤثر تناول بعض الأطعمة قبل النوم في مستوى السكر بالدم خصوصاً أن الجسم يصبح أقل كفاءة بالتعامل مع الغلوكوز بالساعات المتأخرة من اليوم
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
بعد الخمسين… 8 أعراض ومشكلات صحية مفاجئة لا ينبغي تجاهلها
هل الشعير أفضل من الشوفان في خفض الكولسترول وسكر الدم؟
قهوة أم عصير برتقال؟… اختيارك الصباحي قد يؤثر في صحتك
كم مرة يحلم الإنسان في الليلة الواحدة؟ ولماذا ننسى معظمها؟
هل الفاكهة ترفع سكر الدم؟ 7 معتقدات شائعة تكشف الحقيقة
لخفض ضغط الدم… ماذا يجب أن تضع في طبق العشاء؟