قد لا تكون وجبة الإفطار بالضرورة «أهم وجبة في اليوم» من الناحية العلمية، لكن تخطيها والاستمرار من دون طعام طوال النصف الأول من اليوم ينعكس على مستويات الطاقة.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
وصفة شهيرة للوقاية من نزلات البرد تجتاح «تيك توك»… احذر خطرها
ولاية أميركية تجيز «أول طبيب ذكاء اصطناعي يصف العلاج دون إشراف بشري»
هل يمكن لألعاب الفيديو أن تساعد في علاج الاكتئاب والقلق؟
بعد الاشتباه بوفاة باحثة روسية بسببه… ماذا نعرف عن الطاعون الرئوي؟
دراسة: النساء يعانين من الألم بدرجة أكبر من الرجال
ارتفاع مقلق في معدلات الإصابة بالسرطان بين الشباب