مشروبات «الدايت» أم الماء… أيهما أفضل لخسارة الوزن؟

كشفت دراسة أن المشروبات التي تحتوي على بدائل السكر، مثل المشروبات الغازية «الدايت»، كانت فعّالة بقدر الماء في المساعدة على إنقاص الوزن.

المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي

أخبار ذات صلة

هل يمكن أن تتسبب التمارين المكثفة في نوبة قلبية؟ ومَن الأكثر عرضة للخطر؟

قبل كم ساعة من النوم يجب التوقف عن الكافيين؟

تعب لا يختفي رغم النوم؟ علامات قد تشير إلى نقص الحديد

كيف يؤثر التدخين على البشرة؟

علاج تجريبي للعمى الوراثي يظهر نتائج واعدة

علاجان فعالان لاضطراب تجنّب الطعام لدى الأطفال