الجوز أم اللوز… أيهما أفضل لصحة القلب؟

يساعد كلٌّ من الجوز واللوز على تعزيز صحة القلب، بفضل احتوائهما على الدهون الصحية والعناصر الغذائية المفيدة.

المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي

أخبار ذات صلة

المغنيسيوم لا يأتي من الطعام فقط… 8 مشروبات تحتوي عليه

ما أفضل طعام طبيعي لخفض ضغط الدم؟

السعودية: فريق طبي يجري أول عملية جراحية روبوتية للفقرات القطنية

أصيب بابا الفاتيكان به… ما هو سرطان الرئة؟

ألم أسفل الظهر بعد الجلوس طويلاً… 6 حلول من دون أدوية

شد عضلة الساق خلال النوم… ما السبب وكيف نوقفه؟