ما أسباب اشتهاء الحلويات بعد العشاء؟

تفسر عوامل نفسية وفسيولوجية وغذائية اشتهاء الحلويات بعد العشاء، من تقلّب سكر الدم ونظام المكافأة إلى العادات اليومية والساعة البيولوجية.

المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي

أخبار ذات صلة

خضراوات قد تساعد على ضبط سكر الدم

ماذا يحدث لضغط الدم عند تناول الفستق يومياً؟

كيف تتغير احتياجاتنا الغذائية مع التقدم في العمر؟

لماذا ترتجف عضلاتك بعد تمرين شاق؟

أبرز أطباء أميركا يقدّمون توصيات بشأن تطعيمات الإنفلونزا وكورونا

5 علامات على ساقيك قد تشير إلى ضعف الدورة الدموية