يؤثر التوتر على عقول وأجساد الكثيرين فور الاستيقاظ صباحاً، وقد يؤدي لانشغال الأذهان مباشرةً بجميع المهام التي يجب إنجازها في العمل، أو المخاوف الصحية.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
كيف تقضي وقتاً أطول خارج المنزل وتستفيد صحياً؟
ماذا يحدث لجسمك عند فقدان الوزن؟ 8 تغييرات قد تفاجئك
هل تناولت الذرة نيئة من قبل؟ إليك ما يحدث لجسمك
منها الوقاية من أمراض القلب والسكري… 8 فوائد مذهلة لتناول التفاح يومياً
عادات يمكنك تبنّيها الآن لحياة أطول وأكثر صحة
استشارات: حقن خفض الوزن – الأرق… والعلاج بالأدوية المنومة – قلب الرياضي