عندما نتحدث عن مصادر البروتين، غالباً ما تتجه الأنظار إلى اللحوم والبيض ومنتجات الألبان والبقوليات، بينما قد لا تكون الفواكه أول ما يتبادر إلى الذهن.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
بروتين يحمي خلايا الدماغ من الشيخوخة… هل يفتح الطريق لعلاج ألزهايمر؟
لماذا يُنصح بعدم تناول الطعام قبل الخضوع لأي جراحة؟
كم ساعة نشاط بدني أسبوعياً تبطئ تقدم مرض باركنسون؟
هل تساعد أدوية السكري والسمنة في علاج الإدمان؟
5 علامات مبكرة لضعف القلب لا تتجاهلها
قبل عقد من ظهور الأعراض… إشارات في الدم قد تنذر بالإصابة بالتهاب الأمعاء