إذا سبق لك أن قضمت حبة عنب تحتوي على بذور، فربما تساءلت عما إذا كان عليك بصق البذور أو ابتلاعها.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
من تنظيم سكر الدم إلى دعم القلب… ماذا يقدم العدس لجسمك؟
لماذا تُسبب بعض الأطعمة الصحية الغازات؟ 5 طرق للتخلص منها
أفضل مشروب بعد العشاء لمرضى ارتفاع ضغط الدم
ليست اللحوم وحدها… 8 فواكه تمنحك جرعة إضافية من البروتين
البروتين الحيواني مقابل النباتي… أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟
5 أطعمة نباتية تساعدك في الحصول على المزيد من البروتين يومياً