تعد إضافة بعض الأطعمة المفيدة إلى وجباتك طريقة بسيطة لتعزيز جهاز المناعة لديك؛ إذ توفر الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تدعم صحتك العامة.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
ما تأثير التنفس من الفم أثناء النوم على صحة القلب والدماغ؟
بكتيريا الفم قد تؤثر على سرعة التفكير
علاج ثوري قد يجدد غضاريف الركبة ويغني عن جراحة استبدال المفصل
سرطان الأطفال… أعراض مبكرة قد تتشابه مع مشكلات صحية شائعة
اكتشف أسباب ارتفاع ضغط الدم في البرد
حقنة جديدة تقلل الدهون الخطيرة حول الأعضاء الداخلية بنسبة 12 %