قد يزداد القلق مع حلول الخريف بسبب قلة ضوء الشمس وتغيّر الروتين، فيما تساعد الرياضة والتعرض للضوء وتعديل النظرة للموسم في تخفيفه.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
قد يزداد القلق مع حلول الخريف بسبب قلة ضوء الشمس وتغيّر الروتين، فيما تساعد الرياضة والتعرض للضوء وتعديل النظرة للموسم في تخفيفه.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
تتناول المغنيسيوم؟ 7 عادات قد تعزز مفعوله
بعد الوجبة… مضغ بذور الشمر قد يخفف الانتفاخ ويحسن الهضم
ماذا يحدث لجسمك عندما تبدأ يومك بشرب الماء؟
هل «كعك الأرز المنتفخ» صحي؟ 5 فوائد محتملة
عادتان في منتصف العمر قد تبطئان التراجع المعرفي
منقوع أم مطحون؟ ما أفضل طريقة لتناول القرنفل؟