قد لا يكون تصفح الهاتف قبل النوم مجرد عادة تؤثر في جودة النوم؛ إذ تشير دراسة جديدة إلى أن التعرض للضوء ليلاً قد يرتبط أيضاً بتغيرات في بنية القلب ووظيفته.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
دراسة تكشف أفضل توقيت للصيام المتقطع لتقليل دهون البطن
ماذا يحدث لجهازك الهضمي عندما تتعرض للتوتر؟
عادات بسيطة قد تقلل دهون الكبد خلال 8 أسابيع
من الشوكولاته إلى أدوية الصداع… أين يختبئ الكافيين؟
تعاني من ارتفاع الكوليسترول؟ إليك أفضل أنواع الحليب لصحة قلبك
اختراق علمي… باحثون يتوصلون إلى طريقة لإصلاح عضلة القلب التالفة لأول مرة