مع دخول الإنسان عقده الرابع، يبدأ الجسم في مواجهة تغيرات تدريجية تشمل الهرمونات وقوة العظام والكتلة العضلية والتمثيل الغذائي.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
ماذا يحدث لسكر الدم عند تناول البيض يومياً؟
9 عادات قد تحافظ على شباب عقلك مع التقدم في العمر
سرطان الرئة لا يرتبط بالتدخين فقط… طفرة جينية نادرة ترفع احتمالات الإصابة بالمرض
10 دقائق فقط… تمرين بسيط يحسّن المزاج ويعزز التركيز
زيت جوز الهند لصحة القلب… هل يستحق سمعة «الطعام الخارق»؟
الصيام المتقطع والكيتو: أي النظامين أفضل لإنقاص الوزن؟