قال موقع «فيري ويل هيلث» إن الفواكه والخضراوات – سواء كانت طازجة أو مجففة أو معصورة – توفر عناصر غذائية تساعد في ضبط ضغط الدم.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
لأمعاء أفضل صحة… 10 أطعمة يوصي بها اختصاصيو أمراض الجهاز الهضمي
ماذا يحدث لأمعائك عند تناول خبز العجين المخمّر؟
ماذا يحدث للدماغ عند تصفّح الهاتف أول 10 دقائق بعد الاستيقاظ؟
نقص فيتامين «د» في الخريف… كم جرعة تحتاجها يومياً؟
الزنك لعلاج نزلات البرد… متى يساعد وفي أي حالة يصبح ضاراً؟
خلايا جذعية مزروعة مختبرياً لعلاج صرع الأطفال المقاوم للأدوية