أظهرت دراسة واسعة النطاق استمرت عامين أن المشروبات الخالية من السكر فعالة تقريباً مثل الماء في إنقاص الوزن على المدى الطويل.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
كيف تكتشف وجود شخصية سيكوباتية في العمل؟
لماذا تشعر باهتزاز هاتفك رغم أنه لم يهتز… إليك التفسير العلمي
متى يحتاج طفلك فعلاً إلى مضاد حيوي؟ ومتى يكون ضاراً؟
اكتشف أفضل مصادر البروتين النباتي لمن يريد تقليل اللحوم؟
هل تقلل بيكربونات الصوديوم خطر الإصابة بالخرف؟
عادات يومية للحفاظ على صحة العظام مع التقدم في العمر