مع اقتراب موسم البرد والإنفلونزا، يعود السؤال المعتاد إلى الواجهة: أيهما أكثر فائدة لدعم جهاز المناعة، فيتامين «سي» أم فيتامين «د»؟
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
مع اقتراب موسم البرد والإنفلونزا، يعود السؤال المعتاد إلى الواجهة: أيهما أكثر فائدة لدعم جهاز المناعة، فيتامين «سي» أم فيتامين «د»؟
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
8 أنواع من الأدوية قد تسبب تساقط الشعر
علامات تكشف أنك لا تحصل على ما يكفي من البروتين
«صيام البشرة»… ما هو ومتى يكون مفيداً؟
5 مصادر للبروتين سهلة الهضم… ماذا تأكل عند الإصابة بالحمى؟
ما الذي يحدث لعضلاتك بعد سن الأربعين؟ 5 عادات تحميها
لوحة مفاتيحك قد تتحول إلى «مطعم للبكتيريا»… احذر هذه العادة