في ظل ضغوط الحياة اليومية وتزايد الشكوى من اضطرابات النوم، يلجأ كثيرون إلى استخدام حبوب الميلاتونين. لكن هذه الحبوب قد تتسبب في مشاكل صحية في بعض الحالات.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
طرق غير مكلفة للوقاية من خشونة المفاصل
السر ليس في الكافيين وحده… أسرار جديدة وراء تأثير القهوة بالجسم
دراسة تُحذر من تضاعف حالات الخرف عالمياً بحلول عام 2050
ما دور فيتامينَي «ك2» و«د» في صحة العظام؟
متى يصبح تسارع ضربات القلب خلال ممارسة الرياضة خطراً؟
ما تأثير التنفس من الفم أثناء النوم على صحة القلب والدماغ؟