قد يساعد الصيام المتقطع النساء بعد الأربعين على التحكم في الوزن، وتحسين حساسية الإنسولين، وتنظيم مستويات السكر، وقد يدعم صحة القلب عند اتباعه بطريقة مناسبة.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
قد يساعد الصيام المتقطع النساء بعد الأربعين على التحكم في الوزن، وتحسين حساسية الإنسولين، وتنظيم مستويات السكر، وقد يدعم صحة القلب عند اتباعه بطريقة مناسبة.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أمراض القلب «الفريدة» الخاصة بالمرأة
ألم الصدر… هل مصدره القلب؟
التربية الإيجابية في الطفولة تحمي من الاكتئاب في المراهقة
كيف يساعد الذكاء الاصطناعي في فكّ أسرار الأمراض العصبية الوراثية؟
رائحة الفم الكريهة في الصباح… سبب خفيّ قد يفاجئك
المغنيسيوم لا يأتي من الطعام فقط… 8 مشروبات تحتوي عليه