قد يبدو كوب من الحليب الدافئ قبل النوم عادة بسيطة، لكنه يوفر مجموعة من العناصر الغذائية التي تكتسب أهمية خاصة خلال مرحلة انقطاع الطمث.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
قد يبدو كوب من الحليب الدافئ قبل النوم عادة بسيطة، لكنه يوفر مجموعة من العناصر الغذائية التي تكتسب أهمية خاصة خلال مرحلة انقطاع الطمث.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
دواء بعد الولادة يحدّ من خطر سرطان الثدي
لماذا يُنصح بتأجيل القهوة 90 دقيقة بعد الاستيقاظ؟
5 معتقدات شائعة عن شرب الماء… ما حقيقتها؟
حساسية الخريف… ما الفرق بينها وبين نزلة البرد؟
أولى علامات السكري من النوع الثاني التي لا يجب تجاهلها
حلول بسيطة لجفاف العين مع التدفئة والمكيّف