رغم احتواء الموز على السكريات الطبيعية والكربوهيدرات، فإن تناوله مع زبدة الفول السوداني قد يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن الكافيين؟ 7 فوائد محتملة
التين والتمر… كيف تتناولهما لزيادة الألياف في غذائك؟
عادة يومية تبدو غير ضارة… دراسة تربطها بزيادة خطر الخرف بنسبة 48%
الموز قبل النوم… هل يساعد على ليلة أكثر راحة؟
زجاجة مياهك قد تصبح بيئة للبكتيريا… فكم مرة يجب غسلها؟
هل ترفع «كريمة القمح» ضغط الدم أم تخفضه؟ خبراء يوضحون