رغم الفوائد الصحية الكثيرة المرتبطة باستهلاك الكافيين فإن الاستغناء عنه قد يحمل بدوره مجموعة من التأثيرات الإيجابية على صحة الجسم
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
لضبط ضغط الدم… أشياء عليك فعلها قبل التاسعة صباحاً
قد تتفاجأ بتأثيره… ماذا يفعل الموز مع زبدة الفول السوداني في سكر الدم؟
التين والتمر… كيف تتناولهما لزيادة الألياف في غذائك؟
عادة يومية تبدو غير ضارة… دراسة تربطها بزيادة خطر الخرف بنسبة 48%
الموز قبل النوم… هل يساعد على ليلة أكثر راحة؟
زجاجة مياهك قد تصبح بيئة للبكتيريا… فكم مرة يجب غسلها؟