الرئيسية › صحة1 دقائق قراءة

قد يكون تناول كوب دافئ من شاي الليمون والزنجبيل قبل النوم وسيلةً بسيطةً للاسترخاء بعد يوم طويل، خصوصاً لمَن يجدون صعوبةً في الخلود إلى النوم.

المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي

أخبار ذات صلة