يساعد تناول الحلوى بكميات معتدلة بعد وجبة متوازنة ثم المشي قليلاً على تخفيف ارتفاع سكر الدم خصوصاً عند جمعها مع أطعمة غنية بالبروتين أو الألياف.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
ما عدد الدرجات التي ينبغي أن تكون قادراً على صعودها دون توقف وفقاً لعمرك؟
استشارات: الأسبرين أم البلافيكس؟… فيتامين «بي-12»… تناول هرمون الغدة الدرقية
اضطراب اللغة النمائي… تأخر عابر أم مشكلة مستمرة؟
هل كل وقت يقضيه الأطفال أمام الشاشات ضار؟
اضطرابات المزاج لدى المرأة… تقلبات عاطفية غير خاضعة للإرادة
هل يمكن لتجميد الموز وإذابته أن يضاعفا حقاً من محتواه من الألياف البريبيوتية؟