تتميَّز بذور اليقطين بقيمتها الغذائية العالية، ما يجعلها خياراً صحياً سواء تناولتها نيئةً أو مُستنبتةً أو مطبوخةً.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
عقلك يطلب الراحة… 9 علامات تكشف إصابتك بالإرهاق الذهني
تعاني من التهاب الحلق؟ 7 أطعمة ومشروبات قد تخفف الألم
البروتين النباتي قد يساعد على إنقاص الوزن دون حساب السعرات
لأول مرة… حقن مريض بفيروس صممه الذكاء الاصطناعي لمكافحة عدوى خطيرة
هل تسيطر التكنولوجيا على يومك؟ 6 طرق لاستعادة التوازن
كيف تؤثر المحليات الصناعية في سكر الدم؟