يحتوي البرتقال والموز على سكريات طبيعية وألياف وعناصر غذائية مهمة، لكن تأثيرهما في سكر الدم يختلف تبعاً لكمية الكربوهيدرات وحجم الحصة ودرجة النضج.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
هل تشرب البلاستيك مع قهوتك؟ علماء يبتكرون حلاً جديداً
دواء جديد يعزز قدرة الدماغ على التخلص من البروتينات الضارة أثناء اليقظة
كيف يخلط الدماغ بين الخطر والأمان؟ وما علاقة ذلك بالقلق؟
لماذا يزداد جفاف اليدين في فصل الشتاء؟
البدائل النباتية للألبان… هل توفر احتياجات الجسم الغذائية؟
ماذا تقول الدراسات الطبية عن فوائد اقتناء الكلاب؟