يُنصح بصعود الدرج لتحسين اللياقة البدنية، لكن هل يمكن أن يكشف أيضاً عن صحة القلب؟
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
تحقيق أميركي في احتمال تسبب علاج جيني في إصابة أطفال بالسرطان
التعرض لضوء الشمس يومياً يقلل من احتمال الإصابة بالخرف
مشروبات شائعة قد تتسبب بمشكلات قلبية خطيرة لدى الشباب
تغيير بسيط في موعد النوم قد يساعد على إنقاص الوزن
الدهون «الجيدة» قد ترتبط بانخفاض معدلات القلق والاكتئاب
لماذا تزداد آلام المفاصل مع برودة الطقس؟ وكيف يمكن تخفيفها؟