قد يبدو الكافيين وسيلة سهلة للتغلب على التعب، وزيادة اليقظة، لكن تناول كمية أكبر من قدرة الجسم على تحمّلها قد يؤدي إلى مجموعة من الأعراض المزعجة.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
علامة في الأظافر قد تشير إلى الإصابة بأمراض القلب والسرطان
تناول الوجبات الخفيفة ليلاً قد يهدد كبدك
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر المضاف لمدة أسبوع؟
السعال الجاف بعد نزلة البرد… كيف تتخلص منه بسرعة؟
لتقليل مخاطر الأمراض… 10 عادات يُنصح بتغييرها قبل سن الستين
بينها الشوكولاته الداكنة… 6 أطعمة تتفوق على اللحوم الحمراء في الحديد