لا تقتصر أهمية الخضراوات على كونها جزءاً أساسياً من النظام الغذائي، إذ قد تساعد بعض أنواعها الجسم على الاستجابة بصورة أفضل للإنسولين.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
ماذا يحدث لضغط الدم عند تناول الفستق يومياً؟
كيف تتغير احتياجاتنا الغذائية مع التقدم في العمر؟
لماذا ترتجف عضلاتك بعد تمرين شاق؟
أبرز أطباء أميركا يقدّمون توصيات بشأن تطعيمات الإنفلونزا وكورونا
5 علامات على ساقيك قد تشير إلى ضعف الدورة الدموية
يخفض الوزن دون فقدان العضلات والشهية… دواء جديد يثير اهتمام العلماء