لا يتوقف تأثير الطعام في مستويات السكر بالدم على نوعية الأطعمة وكمياتها فحسب، بل يمتد أيضاً إلى توقيت تناولها.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
قرية إيطالية تكشف سر «المناطق الزرقاء»: لماذا يتخطى البعض 100 عام؟
أكثر من مجرد طعام خريفي… كيف يساعد اليقطين في الوقاية من السرطان؟
هل يمكن تقليل تضخم البروستاتا دون جراحة؟
ليست للنكهة فقط… 4 توابل قد تساعد على خفض سكر الدم
من الدُوار إلى الحازوقة… 6 علامات غير متوقعة للسكتة الدماغية
صباحاً أم مساءً؟ ما أفضل وقت لتناول فيتامين «د» لتحسين النوم؟