يرتبط النوم في وقت مبكر بزيادة فقدان الوزن لدى البالغين المصابين بمقدمات السكري، وفقاً لبحث جديد.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
تأثيره ليمتد لعامين… دواء جديد يعالج سبباً شائعاً لارتفاع ضغط الدم
تعرف على أفضل مشروب ليلي لدعم الشيخوخة الصحية
عادات قد تفعلها في عطلة نهاية الأسبوع تشكل خطراً على قلبك
كيف تتخلص من نزلات البرد بسرعة؟
الأربعون والستون… محطتان حاسمتان في شيخوخة جهازك المناعي
5 تمارين بسيطة تساعد في خفض سكر الدم بعد تناول الطعام