حذرت دراسة علمية حديثة من أن تناول الوجبات الخفيفة في ساعات الليل المتأخرة، خاصة قبل النوم مباشرة، قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
متعَب لكنك عاجز عن النوم؟ 6 أسباب قد تفسّر هذه المفارقة
البيض المسلوق أم المخفوق… أيهما أفضل لضغط الدم؟
هل يساعد تناول السلطة أولاً على ضبط سكر الدم؟ إليك ما تقوله الدراسات
سكر شائع قد يساعد سرطان المبيض على الانتشار… دراسة تكشف التفاصيل
طرق فعالة للتعامل مع الأرق الحاد
هل يرفع التستوستيرون خطر الإصابة بسرطان البروستاتا؟