طريقة طهي البروكلي قد تؤثر في كمية العناصر الغذائية المفيدة التي تصل إلى طبقك.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
5 نصائح للحفاظ على الطاقة والتركيز طوال يوم العمل
قرية إيطالية تكشف سر «المناطق الزرقاء»: لماذا يتخطى البعض 100 عام؟
الإفطار أم العشاء… أيهما يرفع سكر الدم بدرجة أكبر؟
أكثر من مجرد طعام خريفي… كيف يساعد اليقطين في الوقاية من السرطان؟
هل يمكن تقليل تضخم البروستاتا دون جراحة؟
ليست للنكهة فقط… 4 توابل قد تساعد على خفض سكر الدم