تعاني الاكتئاب؟ طبيب نفسي يحذر من 5 عادات قد تزيد الحالة سوءاً

من تناول الأطعمة المصنعة إلى العزلة والأفكار السلبية قد تؤدي سلوكيات شائعة إلى تدهور الصحة النفسية… تعرف عليها!

المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي

أخبار ذات صلة

نتائج واعدة لدواء جديد في علاج السمنة وآلام الركبة

تنقية هواء غرفة النوم تساعد على ضبط سكر الدم

5 فوائد صحية لقضاء وقت في المساحات الخضراء

أفضل 6 إضافات للبيتزا قد تحسّن مستويات السكر في الدم

تأثيره ليمتد لعامين… دواء جديد يعالج سبباً شائعاً لارتفاع ضغط الدم

تعرف على أفضل مشروب ليلي لدعم الشيخوخة الصحية