قد تُسهم بعض العادات اليومية، مثل الجلوس لفترات طويلة أو عدم الحصول على نوم جيد، في زيادة الالتهابات في الجسم بصورة تدريجية وغير ملحوظة.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
من الحساسية إلى ضبابية الدماغ… ما مخاطر العفن الأسود في المنزل؟
المغنيسيوم أم الزنك… أيهما يساعدك في النوم بشكل أفضل؟
مكمل غذائي يومي يُحدث تغيراً في الدماغ خلال 4 أسابيع… ماذا اكتشف العلماء؟
لإنقاص الوزن بعد الخمسين… عادة بسيطة قد تكون أهم من حساب السعرات الحرارية
كيف يساعدك تناول المزيد من البروتين والألياف على إنقاص وزنك؟
مشاهير يروّجون لشرب زيت الزيتون يومياً… ماذا يقول الخبراء؟