2026/09/30
استراحة الـ5 دقائق… كيف تحميك من أضرار الجلوس الطويل؟
قد تبدو استراحة قصيرة لمدة 5 دقائق خلال اليوم مجرد توقف بسيط عن العمل أو الجلوس، لكنها قد تحمل فوائد تتجاوز الشعور…
آخر الأخبار
2026/09/30
فصائل تهدد بإسقاط حكومة بغداد
هددت «كتائب حزب الله» بإسقاط حكومة رئيس الوزراء علي الزيدي وإغلاق منافذ البلاد مع دول الجوار إذا استمر حظر الطيران الإيراني في…
2026/09/30
تراجع الوظائف الشاغرة بأميركا إلى 7.1 مليون في أغسطس
تراجعت الوظائف الشاغرة في الولايات المتحدة خلال أغسطس (آب)، لكن سوق العمل حافظت على متانتها رغم ارتفاع تكاليف الطاقة الناجم عن الحرب…
2026/09/30
عنصر غذائي لا يحصل عليه كثيرون بما يكفي… ما علاقته بالقلق؟
لا يزال القلق من الحالات التي يصعب ربطها بسبب واحد محدد؛ إذ قد تتداخل في ظهوره عوامل عدة، من بينها الجينات والاختلالات…
2026/09/30
محادثات سعودية ــ إماراتية في الرياض
التقى الأمير محمد بن سلمان ولي العهد رئيس مجلس الوزراء السعودي مع الشيخ منصور بن زايد نائب رئيس دولة الإمارات، في الرياض…
2026/09/30
ثقة الأميركيين بالاقتصاد تهبط لأدنى مستوى منذ 2014
تراجعت ثقة الأميركيِّين بالاقتصاد في سبتمبر (أيلول) إلى أدنى مستوى لها منذ أكثر من عقد، مع استمرار ارتفاع الأسعار وتباطؤ الأجور وسط…
2026/09/30
تشعر بالجوع باستمرار؟ 6 طرق صحية تساعدك على تعزيز الشبع
يُعد الشعور بالجوع أو الشهية أمراً طبيعياً يختبره الإنسان على مدار اليوم، وغالباً ما يحدث ذلك بصورة تلقائية ومن دون أن ننتبه…
2026/09/30
«البنتاغون» يختار «بوينغ» لتزويد البحرية الأميركية بمقاتلات هجومية
أعلنت وزارة الدفاع الأميركية (البنتاغون) اختيار شركة بوينغ لتطوير الجيل التالي للمقاتلات الهجومية التابعة للبحرية الأميركية، بعقد تبلغ قيمته 2 مليار دولار.
2026/09/30
الجدعان: نجاح «الآسيوي للاستثمار» يقاس بأثره التنموي لا بحجم تمويله
دعا وزير المالية السعودي محمد الجدعان، البنك الآسيوي للاستثمار في البنية التحتية، إلى التركيز على الأثر التنموي للمشروعات.
2026/09/30
ما تأثير تناول البطاطا مع الزعتر على مرضى القلب؟
قد تلائم البطاطا المسلوقة أو المشوية مع الزعتر مرضى القلب، بفضل البوتاسيوم ومضادات الأكسدة، شرط الاعتدال وتجنب القلي والإفراط في الملح.
2026/09/30
اغتيالات إسرائيلية مكثفة في غزة
كثف الجيش الإسرائيلي عمليات الاغتيال في غزة، أمس (الثلاثاء)، إذ نفذ هجومين كبيرين، أسفر أولهما عن اغتيال قائد لواء الشمال في «كتائب…
2026/09/30
الذكاء الاصطناعي يقود عملية احتيال بـ95 مليون يورو في بنك إيطالي
استخدم محتالون تقنية استنساخ الصوت ورسالة مزيفة عبر تطبيق «واتساب» لانتحال هوية مسؤولين كبار، وإقناع رئيس مجلس إدارة بنك «فيديرام» بتحويل نحو…
2026/09/30
هل تناول السلطة مع المكسرات مفيد لمرضى السكري؟
يُعد اختيار الأطعمة المناسبة جزءاً أساسياً من إدارة مرض السكري؛ إذ لا يتعلق الأمر بنوع الطعام فحسب، وإنما أيضاً بطريقة تناوله وتوازن…
2026/09/30
طهران تنتظر رد واشنطن… وتهدد جيرانها
تترقب إيران رداً أميركياً على مقترحها لإعادة فتح مضيق هرمز، بعد محادثات أجراها الوسطاء مع الطرفين في نيويورك الاثنين. ويأتي ذلك في…
2026/09/30
«رؤى الحرم المكي» و«رؤى المدينة» توسعان التعاون الاستثماري مع بروناي
وقّعت شركتا «رؤى الحرم المكي» و«رؤى المدينة القابضة»، التابعتان لصندوق الاستثمارات العامة السعودي، اتفاقيتين للتعاون مع مؤسسة صندوق الأمانة الإسلامي لبروناي.
2026/09/30
تعاني الإسهال بعد الأكل؟ إليك أبرز الأسباب وطرق التعامل معه
قد يحدث الإسهال بعد تناول الطعام بصورة مفاجئة، ما قد يجعل الشخص يشعر بحاجة ملحّة إلى استخدام المرحاض، خصوصاً إذا تكرر الأمر…
2026/09/30
بيونغ يانغ تنفي اتهام سيول لها بالمسؤولية عن انفجار لغمين في المنطقة العازلة
-نفت بيونغ يانغ اتهام سيول لها بالمسؤولية عن انفجار لغمَين أرضيين في المنطقة المنزوعة السلاح الأسبوع الماضي، أسفرا عن إصابة ثلاثة جنود…
2026/09/30
ملك إسبانيا: التعامل مع عبور المهاجرين لسبتة مسؤولية الاتحاد الأوروبي
قال ملك إسبانيا فيليبي السادس، الثلاثاء، إن الدول الأوروبية كان يجب أن تبدي مزيدا من التضامن مع مدريد وتقدم لها دعما أكبر…