2026/08/27
قبل الوجبات أم بعدها.. ما أفضل وقت لتناول الفاكهة؟
توقيت تناول الفاكهة يثير جدلاً بين مَن يفضلون تناولها على معدة فارغة ومَن يتناولونها بعد الوجبات.
آخر الأخبار
2026/08/26
لماذا تشعر بالتعب رغم النوم 8 ساعات؟ 6 أسباب شائعة
لا يعني النوم لمدة 8 ساعات بالضرورة الحصول على نوم مريح وعالي الجودة. فقد تشعر بالتعب لعدة أسباب... ما أبرزها؟
2026/08/26
الذهب يتراجع 1 % بعد بيانات التضخم الأميركية
تراجعت أسعار الذهب بنحو 1 في المائة، الأربعاء، بعد صدور بيانات التضخم الأميركية التي جاءت إلى حد كبير متوافقة مع التوقعات.
2026/08/26
6 علامات تشير إلى نقص المغنسيوم في الجسم
المغنسيوم معدن أساسي يدعم أكثر من 300 تفاعل إنزيمي في الجسم ويحافظ على صحة الأعصاب والعضلات والطاقة
2026/08/26
«الحوار السوداني» يطرق أبواب المعارضة متسلحاً بضمانات البرهان
أفادت مصادر مطلعة بأن اللجنة المعنية بالحوار السوداني باشرت إعداد الخطوات الأولية والترتيبات لبدء عملية الحوار، وبدأت مشاورات لتحديد مكان وموعد الانطلاق
2026/08/26
«وول ستريت» تتراجع بعد بيانات تضخم تبقي مسار الفائدة غامضاً
تراجعت الأسهم الأميركية في مستهل تعاملات الأربعاء، بعد صدور بيانات أظهرت استقرار التضخم السنوي في يوليو، بينما اتجهت أنظار المستثمرين إلى نتائج…
2026/08/26
الثوم أم الزنجبيل… أيهما أفضل لمكافحة الالتهاب؟
أصبحت الأطعمة والمكونات المضادة للالتهاب من الموضوعات الشائعة في عالم التغذية. واستُخدم الثوم والزنجبيل لقرون في الطب التقليدي ويُعتقد أن لكل منهما…
2026/08/26
الاتحاد الإيطالي يسحب دعمه لإنفانتينو في انتخابات رئاسة «فيفا»
سحب الاتحاد الإيطالي لكرة القدم، الأربعاء، دعمه لجياني إنفانتينو في انتخابات رئاسة الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) المقررة في مارس 2027.
2026/08/26
الدولار يرتفع مع زيادة طفيفة في رهانات رفع الفائدة الأميركية
ارتفع الدولار أمام العملات الرئيسية يوم الأربعاء بعد صدور بيانات اقتصادية أميركية أبقت التضخم أعلى من مستهدف مجلس الاحتياطي الفيدرالي
2026/08/26
ماذا يحدث لجسمك حين لا يحصل على كمية كافية من البروتين بعد الخمسين؟
مع التقدم في العمر لا يقتصر الحفاظ على الصحة والنشاط على ممارسة الرياضة فقط بل يصبح الحصول على كمية كافية من البروتين…
2026/08/26
«الرئاسي اليمني» يوجِّه بتدابير رادعة ضد الحوثيين
رفع مجلس القيادة اليمني الجاهزية العسكرية والأمنية لمواجهة الحوثيين، بالتزامن مع تحركات ميدانية في تعز والحديدة، وخطة لملاحقة شبكات التهريب وتجفيف مصادر…
2026/08/26
8 ملايين دولار حصيلة المزاد الدولي لمزارع إنتاج الصقور في الرياض
بأرقام مبيعات قياسية تجاوزت 33 مليون ريال (8.8 مليون دولار)، أسدل المركز الوطني للصقور الستار على فعاليات النسخة السادسة من المزاد الدولي…
2026/08/26
استثمارات عالمية لحماية أمن الغذاء السعودي… «سالك» تتحرك قبل الأزمات
توسع «سالك» استثماراتها العالمية لتعزيز أمن الغذاء السعودي، مع اعتماد منظومة استباقية لرصد مخاطر الإمدادات ومواجهة اضطرابات هرمز والبحر الأسود.
2026/08/26
آيس كريم أم زبادي مثلج… أيهما أفضل لسكر الدم؟
قد يبدو الزبادي المثلج خياراً أفضل لسكر الدم من الآيس كريم، لكن تركيبته الغذائية قد تجعل الصورة أكثر تعقيداً.
2026/08/26
تصعيد الحوثيين العسكري يعيد إنتاج أزمة النزوح في اليمن
بعد تفجير الوضع عسكريا، يعيد الحوثيون إنتاج النزوح في اليمن عبر موجات متفرقة؛ وسط مخاوف من تزايدها ونقص حاد في تمويل الاستجابة…
2026/08/26
فنانون مصريون يحجزون أماكنهم مبكراً في موسم الدراما الرمضاني
حجز فنانون مصريون أماكنهم في موسم الدراما الرمضاني المقبل مبكراً، بعدما أعلنوا عن مشاركاتهم الفعلية، والبدء بالتحضيرات المبدئية.
2026/08/26
ارتفاع مخزونات النفط الأميركية بأقل من التوقعات… وبرنت يقلص خسائره
أعلنت إدارة معلومات الطاقة الأميركية، الأربعاء، ارتفاع مخزونات النفط الخام الأميركية، بينما انخفضت مخزونات البنزين والمشتقات النفطية خلال الأسبوع الماضي.
2026/08/26
لا تشترِ التوت الأزرق إذا رأيت هذه العلامات… كيف تختار العبوة الطازجة؟
قد يبدو التوت الأزرق فاكهة صغيرة لكنه يجمع بين الطعم المميز والقيمة الغذائية العالية كما يضفي بلونه الزاهي ونكهته الحلوة لمسة محببة…