2026/10/14
طرق غير مكلفة للوقاية من خشونة المفاصل
توقعت دراسة دولية ارتفاع عدد المصابين بخشونة المفاصل حول العالم إلى نحو مليار شخص بحلول عام 2050.
ملف الأخبار
صحة
صحة وطب وحياة
2026/10/13
السر ليس في الكافيين وحده… أسرار جديدة وراء تأثير القهوة بالجسم
لا تعد القهوة مجرد مشروب يساعد على الاستيقاظ ومقاومة النعاس، إذ تشير دراسة حديثة إلى أن تأثيرها قد يمتد إلى البكتيريا الموجودة في الأمعاء،…
2026/10/13
دراسة تُحذر من تضاعف حالات الخرف عالمياً بحلول عام 2050
تشير دراسة علمية حديثة إلى أن عدد الحالات الجديدة سنوياً قد يتجاوز 24 مليون حالة بحلول عام 2050، مقارنةً بنحو 11.4 مليون حالة في…
2026/10/13
ما دور فيتامينَي «ك2» و«د» في صحة العظام؟
يساعد فيتامين «د» على امتصاص الكالسيوم، ويدعم «ك2» تمعدن العظام، لكن الأدلة على منع الكسور بمكملاتهما معاً لا تزال محدودة.
2026/10/13
متى يصبح تسارع ضربات القلب خلال ممارسة الرياضة خطراً؟
يرتفع النبض طبيعياً خلال ممارسة الرياضة، لكن اقتران ذلك بألم الصدر، أو ضيق التنفس الشديد، أو الدوخة، يستدعي التوقف وطلب المساعدة الطبية فوراً...
2026/10/12
ما تأثير التنفس من الفم أثناء النوم على صحة القلب والدماغ؟
التنفس من الفم أثناء النوم هو حالة شائعة تحدث عندما يضطر الجسم لاستنشاق الهواء عبر الفم بدلاً من الأنف، فكيف يؤثر على صحة القلب…
2026/10/12
بكتيريا الفم قد تؤثر على سرعة التفكير
كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود ارتباطات إحصائية بين أنواع معينة من البكتيريا الموجودة على اللسان وسرعة معالجة المعلومات والأداء في بعض الاختبارات العقلية.
2026/10/12
علاج ثوري قد يجدد غضاريف الركبة ويغني عن جراحة استبدال المفصل
كشفت دراسة علمية جديدة عن علاج ثوري قد يساعد في ترميم الركبتين التالفتين ويغني عن جراحات استبدال المفصل...
2026/10/12
سرطان الأطفال… أعراض مبكرة قد تتشابه مع مشكلات صحية شائعة
رغم أن السرطان يُعد من الأمراض الأقل شيوعاً بين الأطفال، فإن اكتشافه في مراحله المبكرة يمثل تحدياً بسبب تشابه أعراضه الأولية مع مشكلات صحية…
2026/10/12
اكتشف أسباب ارتفاع ضغط الدم في البرد
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يميل ضغط الدم إلى الارتفاع لدى كثير من الأشخاص.
2026/10/12
حقنة جديدة تقلل الدهون الخطيرة حول الأعضاء الداخلية بنسبة 12 %
كشفت نتائج تجارب بشرية أولية عن إمكانية استخدام حقنة تجريبية جديدة تُعرف باسم «CBL-514» لتقليل الدهون الحشوية المتراكمة في أعماق البطن حول الأعضاء الداخلية.
2026/10/11
علامة في الأظافر قد تشير إلى الإصابة بأمراض القلب والسرطان
كشفت دراسة علمية جديدة أن هناك علامة قد تظهر على الأظافر يمكن أن تشير إلى الإصابة بأمراض خطيرة، من بينها قصور القلب والسرطان وأمراض…
2026/10/11
تناول الوجبات الخفيفة ليلاً قد يهدد كبدك
كشفت دراسة حديثة أن تناول وجبات خفيفة بانتظام في وقت متأخر من الليل قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة في الكبد.
2026/10/11
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر المضاف لمدة أسبوع؟
قد يبدو التوقف عن تناول السكر المضاف لمدة أسبوع مجرد تغيير بسيط في نظامك الغذائي، لكنه قد يكون بداية لعادات صحية تنعكس على شهيتك…
2026/10/11
السعال الجاف بعد نزلة البرد… كيف تتخلص منه بسرعة؟
التخلص السريع من السعال الجاف (الكحة الناشفة) بعد نزلة البرد يعتمد على ترطيب الحلق وتهدئة الشعب الهوائية المتهيجة.
2026/10/11
لتقليل مخاطر الأمراض… 10 عادات يُنصح بتغييرها قبل سن الستين
تشير الأبحاث إلى أن أجسامنا تستجيب بشكل مدهش للتغييرات الإيجابية، وأن الإقلاع عن العادات غير الصحية في الكبر قد يساعد على إحداث فارق ملموس…
2026/10/11
بينها الشوكولاته الداكنة… 6 أطعمة تتفوق على اللحوم الحمراء في الحديد
رغم أن اللحوم الحمراء تُعدّ من أبرز مصادر الحديد، فإنها ليست الخيار الوحيد للحصول على هذا المعدن؛ إذ توجد أطعمة توفر كميات منه تفوق…
2026/10/10
هل يحسّن تناول البصل النيئ استجابة الجسم للإنسولين؟
قد يكون لتناول البصل النيئ، سواء ضمن شطيرة أو طبق من السلطة، دور في تنظيم مستويات السكر في الدم.