بعض الاستراتيجيات الغذائية والعملية التي تحافظ على مستويات الطاقة واليقظة الذهنية.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
خطأ في طهي البروكلي قد يُقلل فوائده الصحية… ما الطريقة الأفضل؟
قرية إيطالية تكشف سر «المناطق الزرقاء»: لماذا يتخطى البعض 100 عام؟
الإفطار أم العشاء… أيهما يرفع سكر الدم بدرجة أكبر؟
أكثر من مجرد طعام خريفي… كيف يساعد اليقطين في الوقاية من السرطان؟
هل يمكن تقليل تضخم البروستاتا دون جراحة؟
ليست للنكهة فقط… 4 توابل قد تساعد على خفض سكر الدم