بين فنجان القهوة الذي يمنحك دفعة من النشاط في بداية اليوم وكوب الشاي الذي يرافق لحظات الهدوء لا يتوقف الجدل حول أيهما أكثر فائدة للصحة
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
فيتامين «د» وصحة الدماغ… متى تتناوله لتحقيق أقصى استفادة؟
من الحساسية إلى ضبابية الدماغ… ما مخاطر العفن الأسود في المنزل؟
المغنيسيوم أم الزنك… أيهما يساعدك في النوم بشكل أفضل؟
تمارسها كل يوم دون أن تنتبه… 6 عادات قد تزيد الالتهابات في جسمك
مكمل غذائي يومي يُحدث تغيراً في الدماغ خلال 4 أسابيع… ماذا اكتشف العلماء؟
لإنقاص الوزن بعد الخمسين… عادة بسيطة قد تكون أهم من حساب السعرات الحرارية