قد تجعل الأشهر التي يقل فيها التعرض لأشعة الشمس الحصول على كميات كافية من فيتامين «د» أكثر صعوبة.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
من الحساسية إلى ضبابية الدماغ… ما مخاطر العفن الأسود في المنزل؟
المغنيسيوم أم الزنك… أيهما يساعدك في النوم بشكل أفضل؟
تمارسها كل يوم دون أن تنتبه… 6 عادات قد تزيد الالتهابات في جسمك
مكمل غذائي يومي يُحدث تغيراً في الدماغ خلال 4 أسابيع… ماذا اكتشف العلماء؟
لإنقاص الوزن بعد الخمسين… عادة بسيطة قد تكون أهم من حساب السعرات الحرارية
كيف يساعدك تناول المزيد من البروتين والألياف على إنقاص وزنك؟