يمكن للعادات اليومية، بدءاً مما يتناوله الإنسان على الإفطار وصولاً إلى عدد ساعات النوم، أن تؤثر بشكل كبير في مستويات سكر الدم.
المصدر: الشرق الأوسط — متابعة الخبر في المصدر الأصلي
أخبار ذات صلة
علماء يكتشفون تمريناً بسيطاً قد يخفّض ضغط الدم
هل تشرب الشاي ساخناً جداً؟ دراسة تكشف تأثير حرارته وتركيزه في فوائده الصحية
5 نصائح للحفاظ على الطاقة والتركيز طوال يوم العمل
خطأ في طهي البروكلي قد يُقلل فوائده الصحية… ما الطريقة الأفضل؟
قرية إيطالية تكشف سر «المناطق الزرقاء»: لماذا يتخطى البعض 100 عام؟
الإفطار أم العشاء… أيهما يرفع سكر الدم بدرجة أكبر؟